Yoga retreat på Sri Lanka
Välkommen till Spice of Ceylon på underbara Sri Lanka, 4-11 februari 2024.
På denna retreat får du en bred palett av yogatekniker, meditationer, healing, chakrabalansering och egenvårdsmassage. Vi går bland annat igenom yin, hatha, ashtanga, yoga nidra, lymfsystemet och reiki.
Det ingår två till tre pass per dag och ett besök till meditationscenter samt en matlagningskurs med lokala specialiteter. Det finns också möjlighet att njuta av ayurveda behandling, privata healing- och PT-sessioner.
Datum: 4-11 februari 2024.
Plats: Spice of Ceylon.
Pris: Del i dubbelrum, 15400 kr.
Värdinna och kontakt: Elisabeth Schmidt, bubblan.schmidt@gmail.com
Hör av dig om du vill att vi mailar en pdf med mer information om retreaten.
Vi som håller i yogan heter Sara Edrén, cert. yogalärare samt lic. PT och massör, www.growup.se och FridaLo Vikman, cert. Yogalärare, Reiki Master, Medium och Lymfmassör, www.fridalo.com
