Onlineyoga fortsätter i april!

Onlineyoga fortsätter i april!

Torsdagar 20.00-21.00, online via Zoom.

Jag sänder live från Integrativ Hälsa´s lokaler på Skånegatan 97 på Södermalm. Global yoga klasserna jag håller online är lugna med mjuka flöden. Vi jobbar med att släppa på spänningar, frigöra energi samt bygga upp styrka och skapa balans i kropp och sinne. Klasserna lämpar sig för såväl nybörjare som mer erfarna yogis. Eftersom jag vet att precis som jag själv, har många det tufft ekonomiskt nu, har jag beslutat att du som deltar på yogaklassen får betala vad du kan, förslagsvis mellan 100-200 kr.

Hur gör du för att vara med?

1. Mejla till fridaloyoga@gmail.com senast en timme innan klassen startar men gärna redan dagen innan eller tidigare!

2. Swisha valfri summa förslagsvis melln 100-200 kr till 123 577 48 49 (vill du hellre ha faktura, skickar du din fakturaadress vid anmälan).

3. Jag mejlar tillbaka en länk som tar dig till min online yogastudio.

4. Följ länken jag skickat tillbaka eller gå in på https://zoom.us alternativt ladda hem Zoom här: https://zoom.us/download
Använd också gärna Zooms verktyg för att testa att ditt ljud fungerar.

5. Gör i ordning en mysig plats där du befinner dig. Ta gärna fram en filt, ett par kuddar eller ett bolster och sätt på din favorit yogamusik i bakgrunden om du vill. Logga in i god tid innan klassen startar!

Kommande datum för onlineyoga:
15/4, 22/4, 29/4

Varmt välkommen till online yoga med FridaLo!

2021-04-07 12:42