Lymfsystemet - Yoga & Egenvård!

Lymfsystemet - Yoga & Egenvård!

Egenvård och yoga för ett starkt immunförsvar!
Workshop, 2 oktober kl 10.30-12.30 på Ester-Adéle.

Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och har betydelse för att din kropp ska klara sig från infektioner av olika slag. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter samt domningar och stelhet i kroppen.

På denna workshop berättar jag mer om Lymfsystemet och vad du kan göra för att lymfan ska flöda på bra i din kropp. Du lär dig egenvårdsmassage och yogaövningar för ett ökat lymfflöde vilket stärker ditt immunförsvar och bidrar till en bättre hälsa.

Vi ses på Södermalms mysigaste yogastudio, Ester-Adéle på St Paulsgatan 22A den 2 oktober kl 10.30-12.30. Allt du behöver finns på plats men vill du ta med egen yogamatta t ex så får du självklart göra det.

Pris: 350 kr inkl moms.
OBS! Vid avbokning senare än 24 timmar innan start debiteras fullt pris.

Varmt välkommen med din anmälan >>
fridaloyoga@gmail.com

2021-02-23 11:30